~こころブログ~ こみやゆみこ

心理カウンセラーのアクティブ・カラーセラピー。  〝心をほぐし、心に寄り添う〟伴走者の日記

お変わりないですか?

 

お久しぶりです♡

 

皆さま、

お変わりないですか?


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(↑秋のお祭りから我が家に。)

 

 

 

私、

久々にお会いしたときなど

つい、

『変わりないですか?』

と聞いてしまいます(〃ω〃)

 

 

 

それぞれ

その方の人生を生きていて、

その人生には

〝嬉しかったこと〟

〝しんどかったこと〟

〝つらかったこと〟

あると思います。

 

 

お会いしていない間に

何もなかったなら

元気にその日お会い出来たことに

感謝できますし、

もし嬉しいことがあれば

一緒に喜んでしまいます♡(笑)

 

 

ご縁あって

仲良くさせて頂くことって、

本当に不思議だなぁと思います♡

 

 

 

先日

とても久しぶりにお会いした

大好きなお友達が

プレゼントを準備していてくれていました。

 

心から感動しました💕

 

 

 

受賞のブログを読んで下さり、

ご自分とお揃いで

準備していてくれたのです♡♡


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嬉しさの余り

フタエになったフェイスラインは

気にしないで下さい(笑) (〃ω〃)

 

 

 

そして、

ブログを読んで下さった

お友達からは

〝スッキリするリンク貼り方〟

の方法を

分かりやすくLINEで教えてくださり、

本当にみんなに支えて貰っていると

胸がいっぱいになります♡(´pωq`)♡

 

 

 

ありがとうございます☆彡

 

 

 

 

 

そして、

そして!

 

9月の受賞の際にご縁を頂き、

佐賀さいこう表彰って?! - ~こころブログ~ こみやゆみこ

お声掛けくださって…

 

なんと、

 

来年には

がんサロンを

立ち上げることとなりました♡♡

 

 

 

詳しくは

これから

少しづつご報告出来たらと思っています♡

 

 

患者さん・サバイバーさん

はもちろん、

ご家族の方も🍀

 

 

ご一緒に過ごす場所、時間を

共に共有出来ればと思っています♪

 

 

 

まずは、

サロンの名前を決めたいと思っています♡

 

 

 

 

 

『運がいいの♡』



歳を重ねると

涙もろくなるとよく耳にします。

 

 

 

私、ここのところ

目頭熱くなる事が多々あります。

 

 

でも、よく考えたら、

昔から涙もろくはありました(笑)

 

 

 

すぐに感動するし、

人の感情まですぐ頂いて、

涙が出てくることは多々あります(・_・、)

 

 

 

でも、それらは

イヤな事だと私は感じておらず、

そんな自分だと思っています。

 

 

 

先月の初イベントの参加、

メンテナンス♡人って温かい♡ - ~こころブログ~ こみやゆみこ

 

 

先日の受賞、

佐賀さいこう表彰って?! - ~こころブログ~ こみやゆみこ

 

と感動を頂きました。

友人からお花を頂いたり、


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受賞のお祝いにご馳走していただいたり、


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本当に感動を頂いています。

 

 

 

本当にありがたいことだと、

心から思います。(´pωq`)

 

 

 

だって、

出逢っていなければ、

その方とは赤の他人。

 

 

ご縁があって

一緒の時間を過ごせたりするわけです。

出逢いとは本当に不思議です♡

 

 

幸せです♡

 

 

 

 

ちょっと話しはそれますが、

 

先日の受賞で連絡を頂いた日、

ビックリが続いたのを思い出しました。
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まだ他言してはいけない時で、

家族には伝えました。

娘がお祝いのご飯を食べに行こう!

と提案してくれました( ´艸`)

 

 

 

そこは皆さんがよくご存知の

ファミリーレストラン

娘が外食好きでたまに行きます。

 

 

すると…

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夕食代が無料に♡♡٩(๑❛ᴗ❛๑)۶♡♡

 

『ありがたいね…』

『凄いね…』

と感動しながら帰宅しました。

 

 

私自身、

昔からとても運が良いと思っています☆彡

 

 

 

懸賞は数え切れないくらい当たってますし、

抽選やガラガラなどよく当たります。

 

 

当たると、とても嬉しいですよね♡♡

 

 

 

そして、

次の日

ゴミを出しに徒歩で行きました。

距離があるので、

いつもは車で出しに行くのですが、

前日の夕食で膨満感があったので

あえて歩きました。

 

 

 

すると…



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落ちていました。

夜露で濡れていましたが…(*^ー^)

(その日のうちに警察に届けました。)

 

 

 

受賞から始まり

こんなに嬉しいことが続くと

やっぱり驚きます(〃ω〃)

 

 

 

 

私、

一万円を拾うのは、これで人生三度目です。

 

 

 

 

これら、

あなたならどう感じますか?

 

 

 

私、運がいいと想うのです。

 

 

 

しかも重なって。

 

 

 

なので、

皆さんも

『運がいいの♡』と

口にしてみて下さいませ(笑)

 

 

 

口にするとこって

言語化することって

何に置いても大切だなぁと思っています。

アクティブ・カラーセラピーでも習ったのを思い出します。

 

 

 

私、幸せです♡

でも良いと思います。

 

 

 

一緒にハッピーなことを

口にしましょっ♡♡

 

 

 

皆さんにも

良いことが沢山訪れますように☆彡

佐賀さいこう表彰って?!

 

先日、

【第1回佐賀さいこう表彰(がん対策部門)】

の受賞の連絡を頂き、

9月22日の授賞式に出席させて頂きました。

佐賀県知事より、

直々に受け取りました。

 

 

その際Facebookにて、

いいね、コメント、などの

アクションをして頂き、

本当にありがとうございました。

皆さまの

お気持ちがとても嬉しかったので、

こちらでもお伝えさせてください。

ありがとうございました♡(´人`)♡

 

 

 

〝佐賀さいこう表彰〟

とは、色々な部門に分かれており、

企業部門

女性活躍推進部門

協働部門

などがあります。

 

 

 

がん対策部門は

今回が第1回目でした。

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身に余る賞を頂き

本当に感謝し、

それと同時に

知事から賞状を読み上げて頂き、

目頭が熱くなりました。

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私が出来ること、

私に出来ること、

出来る範囲でですが

コツコツと続けて行くことが、

今回の受賞に繋がったのかなぁと思うと

日々出会う方や

私の周りにいてくれる方には

感謝の気持ちでいっぱいになりました。

 

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そもそも

家族のがんがきっかけで、

佐賀県がん予防推進委員〟

になったのは、28年の12月でした。

 

 

 

様々な病気があるなか、

家族のがんは私にとって

人生の中で最も大きな衝撃でした。

 

 

 

こんな経験は

誰もしなくていい…

と強く思いました。

 

 

 

病院に付き添う時間の中で

眠っている間などに

大切な友人、知人に電話をしたり、

直接会って、

『あのね、検診とね、保険の見直しをして欲しいの。』

っと伝えまくりました。

 

それが、

周りの方へ伝えることの始まりでした。

 

 

 

携帯電話は、

話したい本人と繋がれる訳ですから、

とてもありがたいと思ったのを思い出します。

 

 

 

もちろん

本人に、

周りの人に、大切なこと・必要なことを伝えたい事を相談し、了解を得てから。

 

 

家族だから、

何をしてもいいわけでないです。

本人の希望や、想いもあります。

 

 

 

電話口で涙してくれる友人、

とても心配そうに話しを聞いてくれ、

驚きのあまり唖然としているのが、

電話から伝わってきました。

 

 

 

でも、

私たちの心配をして頂くよりも

ご自身の日々の当たり前の生活から、

少し客観的に見て貰いたかったのです。

 

 

 

検診へ行く時間を作って貰うこと、

掛けたらそのままにしている保険の見直し、

それらをして欲しかったのです。

 

 

 

自分の体に目を向け、

掛けたら安心している医療保険

日々中身が変わっています。

私自身も放置していました…

 

 

 

このブログを読んでくださったのも、

ご縁だと思っています。

よろしければ、

ご自分、ご家族の事を、

少しだけ考える時間を作って欲しいと思います。

 

 

 

 

病気になるのが悪いのでないのです。

 

 

 

当たり前になっていることに、

少しだけ目を向けて欲しいのです♡

 

 

 

誰だって、

好んで病気になりたい人などいないと思います。

 

 

 

もし、

私たち家族がきっかけになるのであれば、

伝えたいと思ったのです。

 

 

 

 

最近では地域のあちこちで、

ピンクリボン運動や、

県のリーフレットや資材を用いて、

検診、予防の呼びかけの活動をしています。

 

 

 

これからも、

受賞に恥じぬよう、

しっかりと活動していきたいと思います。


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本当に貴重な経験と

そして、

感謝の気持ちで溢れる日となりました。

 

 

 

皆さまとのご縁、

ありがとうございます♡♡♡

 

そして、

これからもどうぞよろしくお願い致します。

メンテナンス♡人って温かい♡

 

 

先日、

久々にリンパを、流しに行って来ました。

もう。

最高に癒されました♡

 

 

久々でだったので、

末端まで血液が

流れて行く感じで、

〝頑張ってくれてありがとう〟

と思えました。(〃ω〃)

 

 

 

暑かった夏、

夏休みを乗り越えてた、

自分の体にありがとう♡

 

 

 

体のメンテナンス。

 

 

 

ステキなケアをしてくれるので、

本当~にありがたいです♡

 

 

 

 

さて、

心のメンテナンスはしていますか?

 

 

心の微調整というのでしょうか。

 

 

 

いっぱい頑張っていますよね。

 

 

体も。

頭も。

こころも。

 

 

これから、 

こころをほぐして行きたいと

思っています♡

 

 

 

 

ストレスフルの社会や生活。

 

 

また明日から

頑張れる様に、

明日から

笑顔でいられるように、

お手伝い出来ればと思っています☆彡

 

 

 

 

19日水曜日に

アクティブ・カラーセラピー

で初めてイベントに出店しました🍀

イベント価格で15分程度で1000円です。

http://kokoro0.hatenablog.com/entry/2018/01/03/221950
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初イベントっということで

お友達が掛けて付けてくれたり、

サプライズを持ってきてくれたり…

 

 

 

資格取得の際に

協力してくれたお友達が、

トップバッターに!!

 

お互い時間が許したのが、

オープンの時間♡♡♡

 

 

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サプライズの、お花🌻


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白い花が咲くみたいで、

とっても楽しみです♡♡♡


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『いつも想っているよ』

泣きそうになりました。。。

 

 

 

私の周りにいてくれる方に、

支えて下さる方に、

以前知り合っていた方、

初対面の方、

 

沢山の出逢いとご縁に感謝です🍀

 

 

 

本当にありがとうございます♡♡

 

 

 

なんという…

 

嬉しくて、

胸がアツくなる経験を

させていただきました💕

 

 

 

 

やっぱり、

人って

なんとも温かくて、

なんと優しいものか、

感じる1日でした♡♡♡

 

 

 

言葉♡

 

突然ですが(笑)

 

 

『うわぁ♡

ステキですね~♡』

 

 

『うわぁ♡

すごいですね~♡』

 

 

『うわぁ♡

さすがです!!』

 

 

 

と言われたら、

あなたなら何と答えますか?

 

 

 

 

『いえいえ、そんなことないです。』

 

『そうですか?』

 

『全然ですよ~』

 

 

 

と、

私は以前は答えていました。

 

 

 

逆に

『ありがとうございます♡』

 

『嬉しいです♡』

 

 

なんて、

言うことすら、

以前の私の引き出しになかったです…

 

 

日本人って、

自分を低く見せたり…

謙遜して言ったり…

人の目を気にしたり……

 

 

日本人あるあるでしょうか。

 

 

 

でも、

でも、

自分をもっと認めてもいいのでは?

と思ったりします。

 

 

思えるようになってきました。

 

 

自分を大切にしたい

と思えるようになってから、

行動も言葉も変わってきました。

 

 

 

小さなきっかけで、

人はいくらでも変われると思います♡

 

 

そして、

人は変わります♡

 

 

 

 

先日、

『智書』(さとりしょ)

という、

書のお勉強させていだきました♡

 

 

 

自分の枠を外して、

こうあるべきを外して、

 

緩めて、許して、書きます♡♡

 

 

簡単そうで難しかったりしますよね。

緩めたり。許したり。

 

 

 

でも、

お教室では

「難しい」

「出来ない」

など、否定的な言葉は使いません♡

 

 

言葉ってすんごく大切なんです☆彡

 

 

 

私も昔から言葉には、

とても気をつけて生きてきました。

(言葉で、とてもイヤな経験を

小学生の頃に味わったからです。)

 

 

 

ここ数年、

特に気をつけているような気がします🍀

プラスの言葉を大切にしてます。

 

 

 

智書は

誰か一人の事を想って書きます🖌

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その日は主人のことを

想い書いてみました。

 

 

渡す時には

『あなたのことを想って書きました♡』

と渡すそうです✨

 

 

ステキな2時間でした(´ー`)

 

 

 

 

さてと、

自分自身

『ありがとう♡』

を一緒に言いましょっ♡

ふぅ。終わったー。

 

長い夏休みも、

やっと終わりましたね♡♡

 

 

お父さん、

お母さん、

おじいちゃん、

おばあちゃん、

お疲れさまでした♡♡

共に労いましょっ(笑)

 

 

沢山子どもと一緒にいられて、

幸せだったーと

感じる方もいらっしゃるかもしれませんね♡

 

 

 

 

宿題しなさい…

公園に連れて行こうかな…

 

どこか連れて行かないと~

また、ご飯作らないと…

習い事も…。

 

 

と、

沢山子どものことを

考えたり、行動したりする

長期休み♡

 

今年は暑かったですし…(T-T)

 

 

 

子どもたちに

沢山、愛を注いだと思います。

 

 

 

で、

ちょっと落ち着いたところで、

今度は自分にも愛を注いで下さい♡

 

 

いっぱい頑張った時は

今度は自分にも♡♡♡

 

 

つい、

自分って後回しにしませんか?

 

 

 

私も

会いたい人に会いに…

リンパも流しに…

ぼーっとしたい…

 

したいこと、

少しの時間でもしようと思います。

 

 

 

だってぇ、

がんばったんだも~ん。

(笑)

 

 

 

 


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この朝顔

去年、

娘が育てて種が落ちてたのでしょう。

しかも、玄関前に🌼

 

 

1本がスクスク育ち

すごい沢山花を咲かせてくれました♡

 

 

 

植物の力強さに圧倒されつつ、

毎朝癒されました。

今もまだ咲いてくれているので、

癒されています。

 

 

 

自分のこと、

も、

一緒に癒しましょ~♡

 

数珠作り♡

 

娘と

夏休みイベント

〝世界に1個の数珠作り〟

に参加してきました(*^ー^)

 

 

 

 

皆さんは

なぜ、数珠を持つのか知っていますか?

 

A,亡くなった人と話しをするため

 

 

数珠にはどんな種類があるか知っていますか?

 

A,石、ガラス、木、プラスチック、サンゴ、真珠、化石(琥珀)

 

など…

子供に、

とても分かりやすく教えて頂きました。

 

 

今回は10種類の石を

準備してくれていたのですが、

娘は…

二種類しか使わず…(笑)

 

 

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色々とヒントを与えてみましたが…(笑)

結果やっぱり2色で作りました。

これも個性ですね♡

 

 

房も何種類も色がありました。

 

色々と置き換えて、

何度も考えて…

藤色を選びました。

 

 

ローズクォーツ翡翠

藤色の房で、

世界に1個のお数珠♡♡

 

 

 

石の意味もしっかりメモ✏

翡翠…災難を避ける。人間関係を良くする。人気者。

ローズクォーツ…女の子らしさをアップ。優しい気持ち。
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ステキなイベントに参加出来て

本当によかったです♡

 

 

 

夏休み。

怒ったり、笑ったり、イライラしたり。

残りの夏休みも楽しまないとっっ。

 

(*^ー^)/♪

 

まだまだ怒りすぎます‥‥私。

(・_・、)