ちゃんとって何？
〝ちゃんと〟
ってなんだろうと
ここ数年の間で、
よく思うようになりました。
以前
少し〝ちゃんと〟についてアップしました。
今までは
ちゃんとしないと、
しっかりしないと、
きちんとしないと、
と思って生きてきました。
そう言う風に育てて貰ったし、
それが当たり前だと生きてきました。
当たり前は
当たり前でないということ。
色んな葛藤や
色んな感情、
様々な環境、
その中で私達は生きていて、
そして、育ってきました。
私は一生勉強・成長だと思っています。
なので、
今も学び育っている途中です。
知らないことも山ほどあるし、
勉強なることも山ほどあります。
娘に気付かせて貰うことも
もちろんあります。(〃ω〃)
でも、
逆に娘に謝ることも沢山あります。
σ(^_^;
自分の事を俯瞰して見ることを
今までしてこなかったなぁと。
自分の感情は自分であって、
その感情を違う角度から
冷静に見ることをした事が
ありませんでした。
でもそんな風に
自分を捉えることは
大切な作業？だと思うようになりました。
自分を大切にって
大切にしているつもりでも、
全然でした。
ちゃんとしないと
という思考も、
それは自分が思ってるだけ…
相手のちゃんとと
自分のちゃんとは違うのです。
なんてこったーーーー
(ノД`)
その枠に
しっかりがっちりハマってたけど、
でも気付けただけで良しとします♡
そんな自分を許します。
そうやって、
１個づつ緩めてあげられたら
少し楽になりました。
もし、
そう言うことある…と
思っていただけたなら、
一緒に少し緩めましょっ♡
私も１つづつですが、
緩めていきたいと思います🎵
それから…
１つイベントをお知らせさせて下さい⭐
江北イオンにて1月19日、20日で
イロドリマルシェが開催されます。
1月20日(日)に
アクティブ・カラーセラピーで
出店させて頂きます。
両日とも、15件ほどの出店あります♡
遊びにいらしてください♡
寒いですが、
ご自愛下さい♡
先日行った
白糸の滝↓↓
共に。
新年
明けましておめでとうございます🎍
昨年は1年間
本当にありがとうこざいました。
沢山の方のご縁を頂き、
そして、繋がりを感じた1年。
今年も
よろしくお願い致します♡
ご縁とは…本当に不思議です♡
偶然ではなく、
必然なのだと思っています。
タイミングだってあるし、
リズムだってあるし、
チャンスと捉えることだって
様々あると思います。
そして、
昨年の年末は
〝感謝を伝えたい〟と想いました。
普段から、
ありがとうは伝えているつもりですが…
それは自分の中の〝つもり〟かもしれません。
なので、
温泉に行っても、
お店に行っても、
お世話になっている方、
普段言わない方にも
『今年も1年ありがとうこざいました。』と
お伝えしました。
ポカンとされても(笑)
私が伝えたいのでお伝えしました。σ(^_^;
あらら？！自己満足？！(笑)
でも、伝えたかったのです。
直接お会いして言えなかった方にも
この場をお借りし、伝えさせて下さい。
〝昨年も1年ありがとうございました。〟
〝今年もどうぞよろしくお願いします。〟
このブログも始めて１年が経ちました(*^-^*)
１年で45回アップし、
今の時点で2929アクセスして頂きました♡
私にお時間(命)を頂き、
本当にありがとうこざいました💕
感謝です。(〃ω〃)
今年も引き続き、
素直に生きたいと思います♡
そして、
皆様と一緒に
幸せになりたいと思っています♡
共に歩みたいです。
娘の冬休み宿題大作戦も
夏休みに続き実行中٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
シールの表もリクエストあったので、
作りました📝
いつも通りカレンダーの裏で(笑)
なんとなんと！！
この冬は自ら宿題をしています！！
恐るべし成長♡( ´艸｀)♡
今年も
娘とも共に成長したいと思います。
こころが疲れるときって？
心が疲れる時って
体も疲れてたり、
体が疲れてる時って
心も疲れたりしますよね。
心と体は別々ではなくて、
常に隣同士ですよね♡
でも、
しんどい時って
つらい時って
その真っ只中の時は
案外それに気付かなかったりします。
だってキツいから…。
体もこころも
しっかりSOSを出してくれているんですが、
それに気付かなかったり
気付けなかったり
無理してしまっていたりします。
だって大人だから…。
大人は泣かないって
泣いて何も解決しないって
色々と考え方があると思いますが、
私は泣いていいと思っています。
涙にはストレス物質が含まれています。
涙はこころのデトックスです。
ストレスを洗い流す効果もあるそうです。
辛いとき、キツいときは
涙を流して
少し自分を抱きしめて欲しいです。
両手で自分をギュッと抱きしめ、
頑張ってるもんね♡って。
だって、頑張ってるんですもん。
みんな頑張ってます。
今日はそれを残したくなりました。
時間とは…？
皆さま♡♡
唐突ですが、
♡♡ありがとうございます♡♡
ブログ、Facebookを
見て頂き、
本当にありがとうございます♡♡
このブログを読んで頂くのも
ほんの数分間かもしれませんが、
その数分を
私は頂いたと思っております。
赤ちゃんでも、
ご高齢の方でも、
主婦でも、
社長でも、
みんな同じ1日24時間。
睡眠を含むこの大切な24時間は
命なのだと思うのです。
大袈裟なのかもしれませんが、
でも、
その数分を
私は命を分けて頂いたと、
共に共有したのだと思っています♡
時間は命だと…。
ブログに限らず、
一緒に時間を共有したり、
ランチに行ったり、
大笑いしたり、
共にご一緒出来ることは
ありがたいなぁ…と感じます。
ご縁ですよね♡
先日、大好きなお店に行きました。
ブログを読んで下さっているお店の方が、
『癒されるよね。』
とお店の方同士で話したとお聞きし、
涙が出そうになりました。
ありがとうございます😭
私のいないその空間で
私のブログを通し会話をして下さること
本当にありがたいなぁ…と
思うのです。
こんな考え方になれたのも、
1つは家族のお陰だと思っています。
それは
がんと言うひとつの病気を通して、
色々な気付き、
さまざなことを考え、
沢山の方の支えがあり
成長出来たと思っています。
悩んだり、
辛かったり、
心折れそうになったり…
これは
がんだけのことではないと思っています。
先日のブログをでも載せましたが、
『がんサロン ひだまり』を
来年２月より月に1回開催します。
がん体験者同士、
がん体験者のご家族、
と共に病気を共有する
情報交換や交流の場です。
皆さまと一緒に
何かお役にたてる空間、時間に
なることを心から願っています♡♡♡
今日もありがとうございました♡♡
⬇️この前行った時の博多駅前♡
がんの検診
がんの予防や検診の受診の
啓発活動をしているので、
私自身も子宮頸がんの検診を
してきました。
皆さまにお伝えする立場ですので、
私も受診です♡
今年は集団検診ではなく、
クリニックに行ってきました🏥
生理前(中)の頭痛や吐き気とも
長年お付き合いしています。
そんな相談や気になることなど
些細なことも、聞くことができました♡
とてもステキなクリニックを
ご紹介して頂き、感謝です♡
以前2件のクリニックで
左の卵巣が見えない…
左の卵巣が分からないね…
と言われていました。
でも今回の先生は
サラッと見つけてくださり、
モニターで
｢コレが子宮でキレイです。
右の卵巣がこれで、左の卵巣がこれね。
キレイですよ。｣
と。
あれ？ちゃんと卵巣あるんだ…💦
ちょっと後ろ側で見づらいそうです。
でもよかった、安心できました♡
生理の時の頭痛など、
1ヶ月の頑張りで
交感神経・副交感神経のバランスからも
強くなったり弱くなったりするそうです。
私、
今月の生理はちょっと酷くて
寝込みました…(/_･､)
それも先生とお話ししていると、
よくよく考えると
バタバタと忙しい1ヶ月だったと
振り返ることが出来ました。
なるほどです。
体はちゃんと〝休もう♡〟の
サインを出してくれているんだと…
予定やスケジュールは
少しづつプラスになり増えていきます。
なかなかマイナスになることは
少ないと思います。
先生に
しなくても大丈夫なことは
〝やめること。休むこと。〟
をアドバイスしていただきました♡
気を付けることも…
忙しくて、
ついつい昼食をパンやおにぎりで
済ませてしまうことありませんか？
食事もバランスです。
ゆで卵やチーズなど
取り入れるといいそうです♡
なるほど～！と
思えたので情報の共有です♡
男性の方も♡
女性にはひと月のバロメーターがあるので、
少しだけ頭の隅に置いて頂き、
〝あ…今はしんどいのかな。〟
と思って頂ければとっても嬉しいです♡
寒くなってきたので、
皆さまご自愛ください♡♡
あ！
がんサロンの名前。
〝ひだまり〟にしようなぁ～
と思っています。
何か温かい言葉おすすめありますか？
全然関係ないんですが、
大好きな柄(笑)♡
紅葉狩り..…**
急遽、
休日の午後に主人が提案してくれて、
紅葉狩りに行ってきました。٩(*^ー^)۶
お天気がイマイチでしたが
沢山の方が来ていて
写真を撮ったり、写メを撮ったり
想い出を残していました🍁
この落ち葉の
ショット気に入っています。
紅葉が
こんなにもステキに
私の目に映る時が来るとは、
娘の歳では思ってもいなかったです。(笑)
韓国語や他県の方言なども聞け
沢山の方があちこちから来ていて、
同じ時に同じ景色を
見ているんだなぁ…と
しんみりしました。(๑´¬`๑)
ﾊｧ……と
思わずため息がでるくらい
五感を刺激してもらいました♡
家族で
ショッピングモールに出掛けるのも
楽しいです。
でも、
自然に触れて
ゆっくりとした時間を過ごすことも
〝いいなぁ…♡♡〟
と、ほっこりしました。(//∇//)
連れてってくれて
ありがとう～ヾ(^▽^)ﾉ
夜のライトアップも
たまらなくキレイです♡
お変わりないですか？
お久しぶりです♡
皆さま、
お変わりないですか？
(↑秋のお祭りから我が家に。)
私、
久々にお会いしたときなど
つい、
『変わりないですか？』
と聞いてしまいます(〃ω〃)
それぞれ
その方の人生を生きていて、
その人生には
〝嬉しかったこと〟
〝しんどかったこと〟
〝つらかったこと〟
あると思います。
お会いしていない間に
何もなかったなら
元気にその日お会い出来たことに
感謝できますし、
もし嬉しいことがあれば
一緒に喜んでしまいます♡(笑)
ご縁あって
仲良くさせて頂くことって、
本当に不思議だなぁと思います♡
先日
とても久しぶりにお会いした
大好きなお友達が
プレゼントを準備していてくれていました。
心から感動しました💕
受賞のブログを読んで下さり、
ご自分とお揃いで
準備していてくれたのです♡♡
嬉しさの余り
ﾌﾀｴになったﾌｪｲｽﾗｲﾝは
気にしないで下さい(笑) (〃ω〃)
そして、
ブログを読んで下さった
お友達からは
〝スッキリするリンク貼り方〟
の方法を
分かりやすくLINEで教えてくださり、
本当にみんなに支えて貰っていると
胸がいっぱいになります♡(´pωq`)♡
ありがとうございます☆彡
そして、
そして！
９月の受賞の際にご縁を頂き、
佐賀さいこう表彰って？！ - ～こころブログ～ こみやゆみこ
お声掛けくださって…
なんと、
来年には
がんサロンを
立ち上げることとなりました♡♡
詳しくは
これから
少しづつご報告出来たらと思っています♡
患者さん・サバイバーさん
はもちろん、
ご家族の方も🍀
ご一緒に過ごす場所、時間を
共に共有出来ればと思っています♪
まずは、
サロンの名前を決めたいと思っています♡
