本棚📚

おはようございます♡

災害の大きさが日に日に分かってきて、

自然の力に圧倒されてしまいます。

どうか、どうか、

これ以上酷くならないことを

祈ります。

( 多肉植物、植え替えました🌱)

いきなりですが、

ご自宅に本棚ってありますか？📚

私はここ数年

本が以前よりも、好きになり、

ビビッと来た本は買ってしまいます。

色々なヒントや

気付きを貰う事が多々あります。

なので、

増えています…。(￣。￣;)

その逆に

ブログ記事やFacebookからも、

色々と学べたり、

なるほど～と思うこともあります。

で、

そこで、

ですが、

あなたの心に

本棚ってありますか？

は？！

ですよね。(笑)

先日、

ステキな友人と会ったですが、

その方と話すと時間の感覚がなくなり、

いくらでも話せてしまいます♡

私は常に何かを考えています(^^;)

頭が休まる事がないのかなぁと

思ったりしますσ(^_^;)

以前、

ヘッドマッサージをして頂いた時にも、

｢頭がカッカしているよ。｣

と言われ、

｢いつも何か考えているでしょ？｣

と、言われた事を思い出しました。

確かに…。

誰しも

悩みや考え事はあるかと思うのですが、

常に常に考え続けると

頭と心が疲れてしまいます。

そして、

肩こりになったりします。

そんなことありませんか？

私、あります。(笑)

そこで、

『心に本棚を作るといいよ！』

と、教えて頂きました♪

悩んだり、

考えたりしてると、

それに頭や心が占領されてしまいます。

悶々として凹んでしまうことにも…

考えても解決しないことや

ドンドン不安が膨らむことは

とりあえず

一旦、

こころの本棚にしまってみるといいんだ。

と思いました。

必要以上に

考えすぎると疲れてしまいますよね。

また考えたい時に出せばいいので、

考える事をやめてしまうわけでないので。

一旦しまう♡

考える事を切り換えるきっかけ。

頭にも心にも

余白を作ること大切だと思います。

少しの余白、

すき間があると

余裕がでてきますよね。

一緒に

ステキな〝こころの本棚〟を

心に作ってみませんか？♡

凄く納得できて、

腑に落ちた感じがあったので

ブログに残しました♡

今日も

ステキな笑顔が増えますように♡