~こころブログ~ こみやゆみこ

心理カウンセラーのアクティブ・カラーセラピー。  〝心をほぐし、心に寄り添う〟伴走者の日記

癒し

しんどい…

心がしんどー ってなってる時は、 やる気が起きません。 体調が悪い時も やる気が起きません。 両者共に やる気が起きないのに、 心がしんどい時って なぜか無理してませんか? これって… "うん、気のせい。" "いける、いける。" "このくらい。" "まだ大丈夫…

メンテナンス♡人って温かい♡

先日、 久々にリンパを、流しに行って来ました。 もう。 最高に癒されました♡ 久々でだったので、 末端まで血液が 流れて行く感じで、 〝頑張ってくれてありがとう〟 と思えました。(〃ω〃) 暑かった夏、 夏休みを乗り越えてた、 自分の体にありがとう♡ 体の…

ふぅ。終わったー。

長い夏休みも、 やっと終わりましたね♡♡ お父さん、 お母さん、 おじいちゃん、 おばあちゃん、 … お疲れさまでした♡♡ 共に労いましょっ(笑) 沢山子どもと一緒にいられて、 幸せだったーと 感じる方もいらっしゃるかもしれませんね♡ 宿題しなさい… 公園に連…

人生で大切にしたいこと。

ブログタイトルで 色々と考えたり、思ったりしたこと ありましたか?♡ 人生は1度しかないんです。 そんなの分かってます(笑) よね? でも漠然と、 人生とは… 命とは… と考えてることはあっても 深く考えたり、思ってみたりすることは ないのかなぁって。 命…

私の時間♡

〝自分の時間〟ってありますか? 子育て中のママは なかなか自分の時間って 作れてなかったりしませんか? お仕事をされてる方は、 日々に追われて自分の時間あったっけ? みたいなことありませんか? 男女問わず自分の時間って 必要じゃないかなぁと思いま…

こんなの好きかなぁ…?

西田 普[あまね]さんの (『ゆほびか』などの編集長さんです。) ブログを拝見していて、 へぇ~(笑)♡ 凄い~(笑)♡ 面白い~(笑)♡ と思ったので、貼り付けます! どうか興味のない方は気にしないで下さい。 スルーして頂いて大丈夫です。 「魔法のゲーム」貼…

寒いですよね…❄ご褒美♡

今年は雪がよくふり、 本当に寒いです。 これだけ寒いと 体が冷えますね…(/_・、) 寒いから気付かないうちに 肩に力が入ります… 私は 肩こりから頭痛が 起きます…(/_・、) 岩盤浴や、 温泉が温まりますよね。 大好きです♨️ 中からは、 生姜湯作って飲んだり、 お…

お花

先日スーパーでお買い物をしてて、 何気なくお店の片隅の お花コーナーが気になり 足を止めてみました。 サボテンや、 小さな観葉植物、 メダカ、 造花のお花もありました。 お花屋さんって あまり行かないのですが…。 なんとなく お花を、飾りたくなりまし…