~こころブログ~ こみやゆみこ

心理カウンセラーのアクティブ・カラーセラピー。  〝心をほぐし、心に寄り添う〟伴走者の日記

ゆとり

がんサロンに!!

7月5日のがんサロン"ひだまり"※1は 会場がいっぱいになるくらいの出席をいだきました。 九州国際重粒子線がん治療センター 理事長 中川原 章先生 をお迎えして、 お話しをお聞きすることができました。 有難いご縁をいただき、 病院の関係者の方にもお忙しい…

みんな違って、みんないい。

他人を認めること 他人を受け入れること 「この人はこういう人だな」と思えば良いだけ。 自分の枠にはめようとか、 自分の定規で他人を計ってはいけない。 認め受け入れれば問題ない。 ゲッターズ飯田さんの ラインで届いた言葉です。 自分の物差しで 相手を…

心が荒れる?!

実は、 実は、 1月末より主人はお仕事を お休み頂いております。 腰の痛みが出てきて、 仙骨付近に影もあり、 そのコがいたずらを始めているようです。 なので、 日赤病院にて 放射線を放射しました。 痛みあるのは始めてのことで 戸惑いもありましたが、 …

泣いててもわからん。

子育てしてて、 子どもが泣くことは多々あって、 それに イライラしてしまって、 虫の居所が悪いと こちらまでヒートアップ。 …(T-T) こんなことありませんか? 私はありました。 何がなんやら、 どれがどれだかわからなくなる… 核家族化の時代で 子どもと自…

ちゃんとって何?

〝ちゃんと〟 ってなんだろうと ここ数年の間で、 よく思うようになりました。 以前 少し〝ちゃんと〟についてアップしました。 今までは ちゃんとしないと、 しっかりしないと、 きちんとしないと、 と思って生きてきました。 そう言う風に育てて貰ったし、…

こころが疲れるときって?

心が疲れる時って 体も疲れてたり、 体が疲れてる時って 心も疲れたりしますよね。 心と体は別々ではなくて、 常に隣同士ですよね♡ でも、 しんどい時って つらい時って その真っ只中の時は 案外それに気付かなかったりします。 だってキツいから…。 体もこ…

紅葉狩り..…**

急遽、 休日の午後に主人が提案してくれて、 紅葉狩りに行ってきました。٩(*^ー^)۶ お天気がイマイチでしたが 沢山の方が来ていて 写真を撮ったり、写メを撮ったり 想い出を残していました この落ち葉の ショット気に入っています。 紅葉が こんなにもステキ…

メンテナンス♡人って温かい♡

先日、 久々にリンパを、流しに行って来ました。 もう。 最高に癒されました♡ 久々でだったので、 末端まで血液が 流れて行く感じで、 〝頑張ってくれてありがとう〟 と思えました。(〃ω〃) 暑かった夏、 夏休みを乗り越えてた、 自分の体にありがとう♡ 体の…

言葉♡

突然ですが(笑) 『うわぁ♡ ステキですね~♡』 『うわぁ♡ すごいですね~♡』 『うわぁ♡ さすがです!!』 と言われたら、 あなたなら何と答えますか? 『いえいえ、そんなことないです。』 『そうですか?』 『全然ですよ~』 と、 私は以前は答えていました…

夏休み宿題大作戦✏️

夏休みに突入しました…(。・・) 子どもは休みですが、 大人にも休みをあげたくなる暑さです… 日射病、熱中症… 気を付けて下さい♡ 私も気を付けます。 今朝から始まったラジオ体操♪ 娘は張り切って?5時起床…(笑) 学校の時も、 この位張り切って起きて欲しい……

本棚📚

おはようございます♡ 災害の大きさが日に日に分かってきて、 自然の力に圧倒されてしまいます。 どうか、どうか、 これ以上酷くならないことを 祈ります。 ( 多肉植物、植え替えました) いきなりですが、 ご自宅に本棚ってありますか? 私はここ数年 本が以…

湿度としつど

佐賀も梅雨が近いのか 蒸し暑いです。 (↑梅雨入りしているよってブログ見てくれて、指摘してくれました(//∇//)(笑)) 1度は葉に沢山の斑点?が出来てしまい、 枯れかけていて 諦めかけていたのですが、 根気よく水を与えていると… ミニバラ咲いてくれました♡…

子どもとの時間からの気付き。

なんか、 子どもから元気貰うときもあるけれど、 逆に子どもからパワー奪われること ありませんか。 特に夕方と週末は 私はどっと疲れてしまいます…(ノ_・。) 一人っ子なのに 私は一人の時間とか ゆっくりする時間が必要なのだ と感じます。 そして、 自分のル…

人生で大切にしたいこと。

ブログタイトルで 色々と考えたり、思ったりしたこと ありましたか?♡ 人生は1度しかないんです。 そんなの分かってます(笑) よね? でも漠然と、 人生とは… 命とは… と考えてることはあっても 深く考えたり、思ってみたりすることは ないのかなぁって。 命…

視点を変えてみると…

ゴールデンウィーク いかがお過ごしでしようか? SNSで あちこちお出掛けされているのを 拝見します♡ 皆さんが 元気にお出掛けできること、 何かしら行動できること、 を拝見し、 良かった♡と思えます。 雨が降ったら 『えー、雨か…』 『せっかくの休みなの…