~こころブログ~ こみやゆみこ

主人のがんと私 。〝心をほぐし、心に寄り添う〟伴走者の日記

大したことじゃないかもしれないけど。

 

いつも読んでいただき、

ありがとうございます♡

 

 


f:id:kokoro0:20180306153702j:image

 

 

この1枚の普通の写メ。

 

 

 

 

そもそも

今日はカボチャが欲しくて

道の駅のような

地産地消のお店に行きました。

(忘れてて引き返したのですが(笑))

 

 

 

☆真ん中のカボチャ☆

1玉はちょっと大きいなぁ…と

運転中に思っていたら、

1/4になって売っていました♡

 ニヤニヤ(*^ー^)

 

 

 

☆左のキャベツ☆

キャベツ欲しいけど…

大きいしなぁ…

ん…と、

キャベツの前で悩んでいたら、

目の前にキャベツを納品にいらっしゃいました。 

『キャベツ…欲しいんですよね~』

とお声掛けしました。

すると、

『今朝、収穫して取れたてだから、美味しいですよ。取れたてですよ!』と。

 

あ、なら買っちゃおう♡

 ニヒ( ´艸`)

 

 

 

 

☆手前のいちご☆

これ1パック300円♡

娘が大好きなので、買っちゃいました。

 

レジで、

『いちご安いですよね~』

と世間話をしてみると、

『今日だけ、この価格なんですよ!

明日はこの価格では買えないんですよ!』

と。

『うそ~!嬉しい~♡

引き返してきてよかったです♡』

と話すと

『ありがとうございます!!』

と言って頂き、

私も、

『ありがとうございました!!』

とお店を出ました。

 

 

イエイエ、

こちらこそありがとうございます!

です!と心で言いながら。

 

 

 

 

そして、

☆右のバナナチップス☆

『この前はありがとう♥』

と友人から頂きました。

ヾ(^▽^)ノ 

 

 

 

どれをとっても

私には嬉しいことばかりでした♥

 

 

 

安く買えたり、

気持ちを頂いたり、

欲しかったモノが欲しい分だけ買えたり、

プレゼントを頂いたり…

 

 

 

 

モノは考えようですし、

捉え方を大切にしようと思っています。

 

 

 

 

大したことじゃないかもしれないけど

 

でも、

小さなことでも

大したことに変換するのも

自分だと思っています。

 

 

 

だって

嬉しいことは、

嬉しいから♡♡

ありがたいんだもん♡♡

 

 

嬉しいんだもん♡♡

(笑)

 

 

 

あ!!

今日は一粒万倍♡♡

甘えなの?

 

 

これ…

 

頼んだり

お願いしたりする

ってこと、

 

 

甘えなのかな…?

って。 

 

 

 

・どうにかしないとな。

・別に頑張れば出来るし。

・自分がした方がきっと早いし。

・私がすればきっとあの人は助かるはず。

・やれば出来るもん。

・これって甘えてる?

 

 

 

みたいなこと、

ありませんか?

 

そういうこと。

 

 

 

 

最近、気付けたのですが

それって、

自分が全てしなくたって

頼ったからって

甘えじゃないんじゃない?って。

 

 

 

その人(相手)を

認めるってことにもなるのかも

と気付きました。。(๑´ڡ`๑)

 

 

 

 

 

 

 

相手の為!って

あなたの為!って

娘の為!って

思ってても、

 

 

 

 

実は相手は望んでないのかも?

本人に聞いた訳でないのに(笑)

って(笑)

 

 

 

私、

尽くしてしまいます(笑)

 

 

 

 

男性でも、女性でも。

友人でも、知人でも。

家族でも。

大好きな人の為なら頑張れます(笑)

 

 

 

基本的に昔からキライな人はいません。

(↑基本的にです(笑))

苦手な方はいるんですが♡

 

 

 

 

 でも、

それもぜぇんぶ含めて

相手のことを想ってしてること♡

 

 

 

ん? 

でも?

本当に本人は望んでたかなぁ…。

って…

 

 

 

 

 そして、

甘えてるんじゃなくて、

相手に頼ること、

相手を認めるってことにも

なるのかもって。

 

 

 甘えていいじゃん♡って(笑)

 

 

 

 

助けて♡

手伝って♡

こうして欲しい♡

って伝えたら、

 

きっと良い方に進むだろうなぁ~

って気がしてきました(*^ー^)

ご先祖様。

 

 

皆さんはお墓参りって

行ってますか?

 

 

 

私、

実はお墓参りが大好きなこと

今、再確認しました。

 

 

 

でも、ここのところ行けていません。

 

 

 

 

だから

 

あー

やっぱり、

私お墓参り行きたいんだなぁ…

 

と、ブログを書きながら確認しました。

 

 

 

 

昔は何もない時でも、

思いついたら

ふらっと行ったりしていたなぁ…と。

 

 

 

私の地元も、

主人の実家も遠く、

すぐ帰られる距離ではありません…

 

 

 

でも、

ご先祖様がいるからこそ

私たちがいるわけで

感謝ですよね。

 

 

 

 

幼い頃

祖母が般若心経をあげている隣で

よく座っていました。

 

 

 

お線香の香りも心地よかったし、

言葉や意味は分からないけど、

なぜか安心していた記憶があります。

 

 

 

先日、

なぜだか般若心経を

あげたくなることがありました。

 

 

 

友人から、

お水とお茶を用意するといいよ。と

アドバイスを頂きました♡

 

 

 

あ、そっか!

お仏壇がなくても

感謝の気持ちはお伝えしたらいいんだ♡

と。

 

 

自分で勝手に作ってた枠を

外して頂きました♡

 ありがとうございます♡

 

 

 

遠いからって

手をあわせられないわけじゃないですよね。

 

 

 

気持ち、

想いは伝わると

思っています。

 

 

 


f:id:kokoro0:20180222231541j:image

金メダル♡

 

 

羽生結弦さん、

とってもステキでした。

 

感動をありがとうございました。

 

 

 

ケガからの

金メダルは本当に大変だったと、

想像を絶します。

 

 

 

そして、

今回の羽生くんは

私には

凄くメンタルというか、

心に

心が動かされました。

 

 

 

 

なんと言っても

ご自分を大切にされているなぁ

と感じました。

 

 

 

スケートの努力はもちろんのこと、

心遣いを

ご自身にもされていると感じたのです。

 

 

 

演技が終わったあと

右足に手を当て

感謝の気持ちを伝えていました。

 

 

 

痛み止めを飲みながらの演技。 

 

 

 

 

記者会見では

〝夢は叶った〟

〝ちっちゃかった頃に自分の描いていた目標を叶えてあげる〟

と仰っていました。

 

 

 

 

本当にステキな方だと

今回、

改めて感じました。

 

 

 

自分を大切に大事にすること。

 

 

 

 

私は出来ているかなぁ…と。

 

 

 

 

我慢しすぎたり、

周りに気を遣いすぎて、

自分を後回しにしすぎて、

って、

すぎたり、しすぎたり。

 

 

 

 

ちゃんとしなくちゃ…

自分で枠を作ってしまったり。

 

 

自分自身に制限かけすぎていないか

もう一度確認してみたいと思いました♡

 

 

 

相手の事も

自分の事も

大切にしたいです。

花束♡

 

 

嬉しいなぁ…。

涙でます。

お友達からお花頂きました。

 

 


f:id:kokoro0:20180217133013j:image

 

 

ここ数日体調が悪くて

ブルーだし、

イライラしちゃうし、

しなくちゃいけないことも出来ないし…

 

 

元気な事がありがたいなぁ

と感じる日々でした。

 

 

 

そんな中

すごい嬉しいプレゼントに

こころがウキウキになりました🌸

 

 

 

私は

幸せものです。

 

 

 

またお部屋にお花がある生活♡♡

 

 

 

 

あ、

これ!!

ご褒美だ♡♡

 

 

 

お友達からご褒美♡♡

本当にありがとう♡♡

寒いですよね…❄ご褒美♡

 

 

今年は雪がよくふり、

本当に寒いです。

 

 

 

これだけ寒いと

体が冷えますね…(/_・、)

寒いから気付かないうちに

肩に力が入ります…

 

 

 

私は

肩こりから頭痛が

起きます…(/_・、)

 

 

 

岩盤浴や、

温泉が温まりますよね。

大好きです♨️

 

 

 

中からは、

生姜湯作って飲んだり、

お鍋したり。

季節のお野菜がやっぱりいいみたいです。

でも、お野菜高いですね…(/_・、)

 

 

 

なかなか日々に追われて

ゆっくり体温めたり出来ないと、

体からのSOSがきます(^_^;)

 

 

 

 

なので、

私は時間があると

季節問わず湯船につかります。(〃ω〃)

 

 

 

例え15分でも浸かると

体の緊張もほぐれるし、

リラックスできます♡

 

 

 

なかなか体のリラックスって

出来ないですよね。

 

 

 

リンパを流すのも大好きです。

 

 

 

 

お家で簡単にできるので

オススメしたいです。

私は娘のいない日中に浸かります(笑)

 

 

 

バスタブに浸かりましょっ♡

 

 

 

寒いときはお塩を使ったりします。

得意のアロマをお塩にたらしてみたり。

お塩を入れると発汗が違います(笑)

 (バスタブによってはお塩で傷める可能性があるので気を付けて下さい。しっかり洗い流してください。)

 

 

 

 

頑張ってる自分に

ご褒美♡

 

 

 

子供たち、

家族や大切な人の

ご褒美はしますよね♡

大切だから、大好きだから♡

 

 

 

 

頑張ってる自分♡にも

自宅のお風呂で簡単にご褒美(笑)

 

 

 

 

 

それから。

 

皆様♡

こころブログ読んで頂き、

本当にありがとうございます♡

 

皆さんから

色々とお声かけをいただきます。

素直に本当嬉しいです♡

 (Facebookのいいね、スター⬇️、は

私は読んだよ!見たよ!って事と思う(笑)ので、遠慮せす押して下さいね♡)

 

 

 

日々の事を

少しこころにフォーカスして、

アップしています。

 

 

 

〝感動した、、〟

〝涙がでた。〟

〝心が洗われる…〟

〝また読むね。〟

〝楽しみにしてるよ。〟

 

 

 

お役に立てること、

本当に嬉しいです。

 

♡♡ありがとうございます♡♡

 

 

 

 

あ、

バスタブに浸かりましょうね♡(笑)

感謝っていうけど。

 

この数年、

私はよく

〝感謝〟って言葉を口にしています。

 

 

そんなになんで言うの??

本当に思っているの??

 

 

と、

感じる方もいらっしゃるかなぁと思います。

 

 

 

正直なところ、

数年前までは

ここまで感じてなかったですし、

ここまで思ってもいなかったと思います。

 

 

 

そう思える経験と、

体験をしたから、

感じられるのです。

 

 

大きなきっかけは家族の病気。

 

 

 

生きるって

命って

明日って、

当たり前にあると思っていたのかなぁ…

と思います。

 

 

 

でも、そうじゃないのです。

 

 

 

 

天災があったり、

事故があったり、

怪我があったり、

病気があったり。

 

 

日々に追われ、

時間に追われ、

生活を送っていると見失ってしまいます。

 

 

 

見失うのがダメではなく、

皆、一所懸命生きています。

 

 

 

私は1つのきっかけで

そういうことが

一つ一つ有り難く感じることが

できるようになりました。

 

 

 

一時期は車が動くことすら

有り難くて涙が出そうでした。

その位色々と感じられたきっかけでした。

 

 

 

つい頑張り過ぎてしまい、

自分を(体や心を)大切に出来てる?

相手を想い合っていたかな?

と自分と向き合ってみてます。

 

 

 

反省も

日々沢山あるけれど、

でもそれも

含めて自分なのだと、

ちょっと自分のことを認めてあげることも大切なことだなぁと思います。

 

 

 

 

そして、

〝感謝〟

と共に

〝素直に生きる〟と決めてみました。

 

 

分からないことは素直に聞き、

出来ないことは出来ないと言い、

(↑まだつい頑張ってしまうのですが…)

嬉しいこと、

ステキだと思うことは伝える。

 

好きな人に大好きと伝える。

 

 

 

 

とても簡単なことなのですが、

周りが気になったりしてしまいますよね。

 

 

コレを、聞いたら恥ずかしいかな…

こんなこと伝えたらおかしいかな…

 

 

と。

 

 

 

でも、もぅいいんです。

 

 

後悔しないために、

気持ちを伝えて、

家族と自分を大事にして、

ご縁ある周りの人、

関わってくれる人、

全てに、日々感謝したいのです。